THE INLOCUITOR DE MASA DIARIES

Nucă de cocos: Nucile de cocos conțin MCFA (acizi grași cu lanț mediu), un idea de grăsime sănătoasă pe treatment corpul tău o poate arde cu ușurință pentru energie. Vei dori să înlocuiești majoritatea celorlalte surse de grăsimi și uleiuri cu lucruri precum uleiul de cocos.Dieta cu supă de varz